性厌恶有哪些治疗方法？

                  1、学习科学地性知识，了解行为治疗的原理和方法。2、夫妻分居，不断熟悉自己的身体，约需3~5天。3、用按摩器及自身抚摸来逐渐体会性快感，约需3~5天。
  4、在双方抚弄、亲吻、拥抱的基础上，让男方抚摸其最佳刺激点，约需2~3天。5、治疗性性交活动，约需3~5天。  6、坚持第3至5步的方法，巩固训练1~2月，已获得巩固疗效。
   女性性厌恶，是指女性厌恶性活动，憎恶性行为，是一种性心理障碍所造成的
性功能障
碍，它可以单独存在，也可以和其他
性功能障碍
共同发生。中医认为女性性厌恶是由惊恐伤肾、思虑伤神、肝气郁结，以致心肾内伤，情志不畅，对性生活产生厌恶感觉。
    常见以下几个证型。 女性性厌恶患者，在实际或想象和伴侣发生性活动时，立刻产生强烈的消极情绪，并且非常厌恶性活动，出现排斥或憎恶的现象和行为。所以一般都极力回避所有的性活动。
  严重的患者，甚至对与异性接触都非常厌恶。并对性接触和性活动产生惊恐反应。 女性性厌恶大都是精神心理因素所引起的。  如少女时期受到不正确的性教育，认为性是罪恶，性活动是一种可伯的行为。
  也有些思考是由于青少年时间有创伤性性经历，如受到强暴、强奸、乱伦、失恋等精神打击常可诱发性厌恶。 由于女性性厌恶是由心理因素引起的疾病，多起源于性无知、性愚昧，或幼年接受错误的性教育，也有的是在幼年有创伤性性活动体验。
    因此心理治疗，尤其是心理治疗和行为治疗相结合更为重要。但这些治疗比较麻烦，有可能要花费很长时间，但只要坚持治疗，对治疗充满信心，安定情绪，不急不躁，按部就班地进行矫正，常可获得良好的效果。
  切不可因为怕费时间，怕麻烦，半途而废。 先系统学习性科学知识，了解性器官的解剖和生理。    细心分析病情，找出发生疾病的原因，消除心理和精神负担，解除对男性的敌意和偏见。
  
  认识被强暴、强奸、乱伦和夫妻间正常性活动有着本质的区别；人除了物质享受、精神享受之外，还需要性享受。在消除精神心理上的障碍以后，再进一步采用行为疗法。现在临床常用的行为疗法有系统脱敏训练、性感集中训练和凯吉尔练习。[收起]