我是44岁男人我身高173体重89公斤胖不胖平时该注意什么[展开]
我是44岁男人我身高173体重89公斤胖不胖平时该注意什么[收起]
这样的体重是有点超重了。 需要适当的减肥。减肥的关键是少吃饭,多运动,少吃高脂,高糖肥腻的食物。晚饭一定要少吃。
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医生你好我身高173体重59公斤
章医生您好!我身高173,体重8
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