膝骨关节炎在饮食上要注意什么？

病情分析：
您好，骨关节炎与劳累有关，饮食上以减轻体重为原则，清淡饮食，没有特别需要注意的。
指导意见：
主要是生活中需要注意不能进行重体力劳动，如果是膝关节关节炎也不能长时间蹲着，如果有骨质增生还需要服用骨肽片及硫酸氨基葡萄糖胶囊，如果关节肿胀还需要理疗。
医生询问：[收起]

    1。多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。
  组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。  也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3。经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。
  
4。保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
5。禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
      
治疗骨关节炎，建议患者使用之员的节舒康软胶囊，之员的节舒康软胶囊可帮助刺激软骨细胞生成更多的胶原蛋白，含有助于结缔组织健康的平滑运动的重要元素，提供优质、平衡天然的营养素，维持和保护关节、肌健的健康。
  
其实不是每个40或50岁的人都会得骨关节炎，患者要进行适当的休息，减肥，避免机械性损伤，使用把手、手杖或其他辅助设施以减轻受累关节负荷等，都对病情有利，得病以后也不要产生悲观消极情绪，应持积极、乐观的态度，努力和疾病斗争。
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