吴***
2015-12-04 15:46:17
忌吃生、冷、辛辣及大凉的食物，多吃补血的，比如红枣，水果能吃但是要少吃
对了对了，不要频繁洗头洗澡，在经期最好不要洗头，在经期洗头的女性患有子宫癌以及乳腺癌的几率非常高。
额，我怕你有些事不清楚，干脆一次性和你说了吧，下面这些是我从网上找到的，对你会有帮助的，毕竟这对女孩子来说是影响一辈子的事：
经期不可以做的事：
1。 捶...[展开]
忌吃生、冷、辛辣及大凉的食物，多吃补血的，比如红枣，水果能吃但是要少吃
对了对了，不要频繁洗头洗澡，在经期最好不要洗头，在经期洗头的女性患有子宫癌以及乳腺癌的几率非常高。
额，我怕你有些事不清楚，干脆一次性和你说了吧，下面这些是我从网上找到的，对你会有帮助的，毕竟这对女孩子来说是影响一辈子的事：
经期不可以做的事：
1。 捶腰-经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。
2。不要喝酒-女性在月经期间喝酒对肝脏所造成的伤害会比平日里更加的严重，很有可能会引发肝脏机能障碍的可能性增大。
3。K歌-女孩子来大姨妈的时候，要安静休息，本来女孩子那段时间情绪波动比较大，而K歌的地方多是吵闹的，这样更容易引起情绪的波动……这个不好
4。
性生活-这个……不安全不卫生……女生这个时候的子宫是很脆弱的，受刺激的话，可能会造成后半辈子的遗憾，你懂的
5。参加体育运动-月经期间，必须要禁止一切剧烈的运动。
比如像跳高、跳远、赛跑、踢足球等，后果你应该懂的
这个就是我收集整理出来的，希望对你有帮助~
（保护好自己）O(∩_∩)O。[收起]
