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福州治疗效好失眠医院近期,由于单位赶进度,使的工作压力太大经常导致失误,造成了失眠,直到现在一直都失眠,这可怎么办?[收起]
你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状, 避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、 枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗
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