请教!

        混合性皮肤一般都比较难打理，皮肤T位（额头及鼻梁处）出油，U位（两边脸颊）缺乏水分是混合性皮肤的特点。用得去油太厉害的洗面奶，脸颊又会很干（像你这样是很严重了），如长期不加以护理或护理不正当，很容易会产生皱纹，所以必须通过适当的皮肤护理，以防未老先衰。
  
　　
    在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜形洁肤品，不要使用去油太猛的者哩甚至用肥皂洗脸。  用温水（最适合的温度是37° 与人体温度相仿）洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗。
   

    早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用爽肤化妆水调整皮肤，涂足量的营养霜于U位。T位建议涂抹者哩状较干爽的护肤品。 晚上要用足量的乳液，营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其他系列化妆品。
     （MM记得，你是混合性皮肤，T位和U位记得分开调理，循序渐进一段时间，皮肤有改善才可不必把护肤品分开用）
　　
    在特殊方面，U位可选用干性皮肤的面膜敷，一般情况下，敷面U位15--20分钟即可。
  常用的适用于干性U位皮肤的面膜料有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2匙，橄榄油2--3滴，蜂蜜1匙，调和成浓浆敷面，可令皮肤组织回复天然光泽。  市面还有一些专门为干性皮肤研制的软膜粉，都可以用来敷U位。
   

    如果时间不允许，或者你和我一样是个怕麻烦的MM，建议你花点钱买兰芝的睡眠面膜（大商场有专柜  195元升级版）来用，用于急救蜕皮或很干的脸部，可连续几天睡前涂上兰芝睡眠面膜，待第二天醒来，像往常一样洗脸即可。
     （我非常推荐这个面膜，我去高原的时候，带着它，面膜天天很水润！）
   
    另外：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸汽上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5--10分钟，一般每周可进行1--2次。
     
　　
    平时在办公室准备一瓶保湿营养水（如：薇姿、依云等法国出名补水的大牌子），补充水分和促进血液循环，改善皮肤的生理功能。还有在饮食方面要多吃牛奶，猪肝，鸡蛋，鱼类，香菇及南瓜等。
   
。[收起]

    皮肤保养时应注意：
　　1)每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。
　　2)为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜。
  
　　3)多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣食品。  
　　4)夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时，可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。
  　5)防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
  
　　6)空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以，长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。
　　另外，生过暗疮的面部皮肤往往变厚，出现印迹，若不作及时处理，时间长后将难以消除。  应选用能帮助皮肤恢复功能的面膜敷面，使印迹较快消退。
  这里介绍两种常用敷面用品：
　　1)珍珠层粉3-4克，加鲜牛奶半汤匙，调成糊状，敷患部15-30分钟。
　　2)海藻粉3-4克，在半汤匙水中加入数滴双氧水，调成糊状，敷患部15-30分钟。
  敷面后，应用温水洗净面部，再配上质地清爽的润肤露。  保证皮肤舒适、透气。
。[收起]