关于便秘(一个星期没上)

  長时坐着工作和学习必然和便秘有关,要尽量短缩坐姿。对习惯性便秘,首先要调整?食结构,多吃含粗纤维如竹笋、黄豆芽、缸豆、老南瓜等菜蔬,以促进腸道?动功能。另尽量吃红薯、地瓜也有不错的效果。水果中每天吃?H苹果和香蕉,特?e是香蕉,天天吃長期吃一定对已严重很久的习惯性便秘有奇效。
  当然,当下你还必?找医求治,服一些如槐角丸一类的浣腸药,以便解急。还就是必须养成良好的排便习惯,解便不要延时渚留,这对便秘的根治也是重要的。祝你早日康复！。[收起]

    便秘
概述
便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。
   



病因
    引起便秘的原因有肠道病变、全身性病变和神经系统病变，其中肠激综合征是很常见的便秘原因。  为数不少的便秘是特发性便秘，经常服用某些药物易引起便秘，如止痛剂、肌肉松弛剂、抗惊厥剂、抗抑郁剂、抗帕金森病药、抗胆碱能药、阿片制剂、神经节阻制剂、某些降压药、含钙、铝、铋的止酸剂，以及利尿剂等。
   


症状
    1、急性便秘多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起，主要表现为原发病的临床表现。  
    2、慢性便秘多无明显症状，但神经过敏者，可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状，还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。
  症状的发生可能与肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关。由于粪便干硬，或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。  有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。 
   

检查
    1、腹部平片。
  
    2、肛门指诊。
    3、直肠镜检查。
    4、结肠镜检查。
    5、钡灌肠检查。
    6、胃肠钡餐检查。 



治疗
    1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
    
    2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。
    3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。
   
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