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头部有哪些问题？

头部出现问题和症状十分常见。因为大脑安置于头部内，而它对人身体 内部的微妙变化十分敏感，所以头部问题往往反映出身体其他部位的失衡。 例如，患有贫血症的话，血液供养给大脑的红细胞和氧气就不充足，头痛就 会产生。 此外，如果你患有贫血症，你也许就不能清楚地思考了。虚弱，眩 晕或者晕厥，也时常会发生，尤其是当你站立起来或者突然运动的时候。 想要合理应对头部问题，就需要了解疾病的诱因，并学会与你的自愈系 统协同作战。 头昏和头晕 头昏和头晕是两种常见症状。它们就像头痛一样，诱因并不复杂，但也 可能是更严重的疾病的表现，如脑部肿瘤，迫近中风综合症，心脏病，脱水， 贫血或者感染。它们也可能标志...全部

   头部出现问题和症状十分常见。因为大脑安置于头部内，而它对人身体 内部的微妙变化十分敏感，所以头部问题往往反映出身体其他部位的失衡。 例如，患有贫血症的话，血液供养给大脑的红细胞和氧气就不充足，头痛就 会产生。
  此外，如果你患有贫血症，你也许就不能清楚地思考了。虚弱，眩 晕或者晕厥，也时常会发生，尤其是当你站立起来或者突然运动的时候。 想要合理应对头部问题，就需要了解疾病的诱因，并学会与你的自愈系 统协同作战。
   头昏和头晕 头昏和头晕是两种常见症状。它们就像头痛一样，诱因并不复杂，但也 可能是更严重的疾病的表现，如脑部肿瘤，迫近中风综合症，心脏病，脱水， 贫血或者感染。它们也可能标志着代谢系统出了问题，例如低血糖病和糖尿 病。
   头昏和头晕最常见的诱因包括饮食不均衡（如摄入过量的咖啡因和尼古 丁），糖类代谢紊乱，遭受压力，缺乏充足的睡眠，脸、颈和上背的肌肉紧 张，晕动病，中耳和内耳病变（如长期受到病毒感染）以及脱水。
  当症状严 重时，就会出现恶心和呕吐的症状。 治疗方法应该针对诱因而行。如果诊断出患者并无大碍，就尝试与你的 自愈系统一起作战吧，将自己从忙乱的生活节奏中解放一周，注重健康饮食， 多吃纤维素，远离咖啡因，多喝水。
  此外，还可以按摩脸、颈和上背区域的 肌肉，确保睡眠充足。当病情不是非常严重时，针灸以及其他的自然治疗方 法也都是有效的。 头痛 头痛属于那些促使人们去看医生的最常见的病症之一。尽管多数情况下 头痛成因简单，并可以轻松地治疗，但它也可能是由其他更严重的疾病造成 的。
  头部就像一个敏感的晴雨表，能反映出身体其他部位正在发生的生理失 衡。正是由于这个原因，你不应该忽视头痛，或者仅仅是采用一些止痛措施， 尤其是当头痛持续了很久的时候。 头痛的出现可能要归因于疲劳、缺氧、贫血、消化不良、窦道感染、耳 部感染，特定食物和物质（如咖啡因和酒）摄入过量，也可能是其他症状（如 压力）的结果。
  月经期间也常常出现头痛。更为严重的头痛原因包括脑膜炎、 乙型脑炎、中风以及脑瘤。头痛也可能是由头部创伤引起的，受创后大脑压 强升高，液体在脑部充斥，形成肿块。 一旦解决了引发头痛的潜在问题，你的自愈系统就能够治愈绝大多数的 头痛病症。
  然而，如果你的头持续巨痛，让你夜不能眠或者影响到你工作、 生活的能力，那就应该去医院仔细诊断了。 丛集性头痛最常见于男性，成因和疗法都与偏头痛类似。丛集性头痛通 常在面部的某一只眼睛周围出SL来去都伴随着阵阵疼痛。
  此类头痛同样与 压力和饮食失衡有关，因此适当调节饮食，如多喝水并减少摄入尼古丁和咖 啡因，这类头痛很快就会消失。按摩（尤其是按摩上背、颈部和面部的肌肉>， 针灸，脊椎指压治疗法以及舒缓的瑜伽拉伸运动都能帮助你的自愈系统对抗 丛集性头痛。
   偏头痛可能会十分剧烈并造成伤残。偏头痛过去被认为是由头部血管的 肿胀造成的，但最近的研究显示，其成因与紧张性头痛类似，只不过更为持 久和剧烈。饮食和生活方式，外加荷尔蒙波动，都可能是其产生的原因。
  最 严重的偏头痛伴有呕心呕吐、视物模糊和身体失衡等症状，这些都可能导致 你在数小时甚至数天之内丧失行为能力。你可能会暂时需要有效的止痛措施。 自然的偏头痛疗法就能支持你自愈系统的工作。这些疗法包括健康的饮食， 多喝水以及练习如何调控压力。
  按摩（尤其是按摩上背、颈部和面部的肌肉）， 针灸，脊椎指压治疗法以及舒缓的瑜伽拉伸运动也都十分有效。此外，摆脱 负面情绪包揪，使用能够安抚神经、舒缓肌肉的草药，运用局部热油疗法， 都能有效缓解偏头痛。
   紧张性头痛是由压力和紧张造成的，也跟饮食失衡（如过量摄入咖啡因 和尼古丁）等其他因素有关。传统疗法或许能够暂时缓解紧张性头痛，但也 仅仅是抑制了疼痛。合理的饮食，从生活方式上减少紧张和压力产生的机会， 练习如何调控压力以及多喝水排出毒素，这些都能帮助你的自愈系统治疗紧 张性头痛。
  按摩（尤其是按摩上背、颈部和面部的肌肉），针灸，脊椎指压 治疗法以及舒缓的瑜伽拉伸运动也都十分有效。紧张性头痛还可以通过舒缓 性的草药如野甘菊和白菊来治疗，这些草药可以镇静神经、放松肌肉，同样， 你也可以在局部使用热油疗法。
   头部损伤 因为大脑的重要性，头部的损伤可能会造成严重的后果。对于头部剧烈 受损的人来说，是否采取了及时而有效的措施是一件生死攸关的事。头部受 创可能会造成脑震荡，患者因此失去意识，大脑的内部结构很有可能受到损 害。
  及时就诊和护理是很有必要的。如果在头部受损后的24〜48小时内， 没有出现恶心、呕吐、昏迷、失去记忆、不规则睡眠等神经出现问题的症状， 那么内部结构受到威胁的可能性就很低了。同样地，如果头部受创后意识仍 然清醒，也不大可能是发生了严重的事情。
  任何有过失忆记录或遭遇过脑震 荡的人，都应该立即到附近的急救中心检测脑部血管受伤出血或者其他严重 损伤的可能性。 令人惊讶的是，尽管可能会引发潜在的严重后果，大多数人的头部损伤 都不会太严重，它们都能对人的自愈系统的内部修复及重塑机制作出积极的 反应。
  跟处理其他伤害一样，自愈系统的良好运作需要你多加休息，多喝水 以及多吃营养健康的食物。收起