性格内项怎么治
田建敏：
您好！非常欣赏您认识到自己的缺点，并主动请教的态度和行为。其实您已经迈出了与他人交往的第一步——这不是正在和大家交流嘛，呵呵，我感觉您很真诚，而且也很健谈。就像给我写信一样，当您和他人接触的时候，心里想什么就张口说什么。 只要坚持下去,您就会拥有更多的好友，当然也就会“随心所欲不逾矩”的向他人表达自己思想和情感,畅谈自己心里烦恼和开心的事情。
下面我给您讲一个故事：有一个国王打算考一下死囚智力和灵活应变能力，有一天，他到牢房对众死囚说：“如果你们中间有谁能从这座牢房里从容不迫地走出，我不仅让他活命，而且还赐良田百顷。 ”众囚徒你看看我，我看看你，都摇头表示无能为力，这时一个囚...全部
田建敏：
您好！非常欣赏您认识到自己的缺点，并主动请教的态度和行为。其实您已经迈出了与他人交往的第一步——这不是正在和大家交流嘛，呵呵，我感觉您很真诚，而且也很健谈。就像给我写信一样，当您和他人接触的时候，心里想什么就张口说什么。
只要坚持下去,您就会拥有更多的好友，当然也就会“随心所欲不逾矩”的向他人表达自己思想和情感,畅谈自己心里烦恼和开心的事情。
下面我给您讲一个故事：有一个国王打算考一下死囚智力和灵活应变能力，有一天，他到牢房对众死囚说：“如果你们中间有谁能从这座牢房里从容不迫地走出，我不仅让他活命，而且还赐良田百顷。
”众囚徒你看看我，我看看你，都摇头表示无能为力，这时一个囚徒站起身来向牢门走去，只见他左瞧瞧，右看看，用手试了试，最后抓住锁门的铁链条用力一拉，门一下子就被打开了。原来牢房门是由铁链条虚挂着的，只要您有勇气伸手去拉铁链条，牢门就会很自然地打开。
这个故事之中的囚徒就是您的嘴巴，首先要勇敢地把它张开，您深知自己“现在长大了没有一点害羞感”，就应该很勇敢、很自信地面对自己，面对生活，用自己的嘴巴亲自打开这扇心灵之门。其次，要鼓起勇气突破自己。
从现在起主动用微笑对待周围的人，并向他们打招呼问好，必要的时候还可以帮一把手，送去几句关心的话语，相信您真诚付出一定会得到热情回报。
最后再给您提几点建议：
1、寻找机会，锻炼自己。
不放过任何发言的机会，比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您感兴趣的话题，大胆而主动表达自己的观点，久而久之养成习惯，您就不怕在众人面前说话了
2、即便是您内向也会有一两个好朋友，那么您就经常和他们在一起聊天。
除了工作、生活之外，您还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使您的性格开朗，而且也会增强您的人交往能力。
3、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果您想唱歌，就放开嗓子唱，如果您想说笑，就敞开心扉说笑。
在业余时间，您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
4、在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
5、如果可以选择工作的话，尽量选择团队合作才可完成的工作，积极发表自己对工作的见解和看法，直言自己认为必要的言语。
6、多参加一些公开场合的说话训练，比如演讲、发布所看的幽默等等，练多了自己的胆量也就大了。
试试看怎么样，您的朋友杨永龙非常愿意与您交往，也十分相信您一定会取得成功！
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