男生长高有什么秘诀？

男生长高有什么秘诀?我都20多岁了，不知道我还能不能长高[展开]

男生长高有什么秘诀?我都20多岁了，不知道我还能不能长高 [收起]

2017-06-28 16:33:39 举报

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匿名

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2017-06-28 16:34:39

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  双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等可以增高。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟增高。怎样...[展开]

  双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等可以增高。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟增高。怎样能长高的方法要尽量使身体处于最大程度的伸展状态能增高。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。
  
  抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球可增高。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。除了运动，还可以服用一些增高品加快生长速度。我看我朋友服用那个芝元高一点组合，4个月下来不仅高了还改善了很多的身体问题。[收起]

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2017-06-28 16:33:39

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一般情况下人在二十五周岁骨骺线完全闭合后就不能再长高了，因此根据你的情况来看，你现在基本上是不能再长高了。建议你把心态放...[展开]

一般情况下人在二十五周岁骨骺线完全闭合后就不能再长高了，因此根据你的情况来看，你现在基本上是不能再长高了。建议你把心态放平，虽然身高矮了点，但是只要肯奋斗，还是可以成功的。[收起]

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