我迷上了仙剑,又不能玩.[展开]
合理安排自己的时间就行了。 为自己制定一个计划表,严格按照上面的时间规划来执行。 或者也可以不制定计划表,但先把要做的事全做完,然后尽情的玩游戏,不过时间也不宜过长。
要克制自己。有时心痒难耐时就出去走走,多一些交际和体育爱好,这样会好很多。 尽量不要过度沉迷于游戏中,因为它可能带来心理的负面影响,甚至影响你的日常生活。 因为玩游戏可能刺激大脑多巴胺的分泌,那是吸毒者有的现象。
而网络成瘾也会有这种现象,此外沉迷网络.....[展开]
网络游戏肯定会对学习有影响,如果你特想玩游戏试着玩一些其他的有利于休息,换脑子的游戏,劳逸结合也许会对学习有促进。