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首页> 医疗健康 >茶喝多了心慌怎么办

一天喝多少茶才算不多啊

听说喝太多的茶是不好的 那喝多少才算过量啊[展开]
2006-04-21 08:43:43 举报
好评回答
    饮茶好处很多,但同样也应适度。饮茶过少,则无法起饮茶的作用,而饮茶过量,会增加心肾负担,还会抑制胃液分泌,妨碍消化。从人体的需水量,综合茶叶中的药效成分和营养价值进行综合判断,一个正常的成年人,每天大抵以饮中等浓度(每杯茶叶的用茶量3-5克)的茶2-3杯为宜,这样,毛每天用茶量为6-15克;而每杯茶的用水量则为120-150ml,如连续冲泡2-3次,共240-450ml。
     喝茶多少为好,还与年龄(老年人应比少年多喝茶)、饮茶习.....[展开]
2006-04-21 08:47:45 0 评论
全部答案
2017-01-18 17:01:14
举报373 评论
    茶作为一种大众化的饮料,一天饮用多少为合适呢?这要因人而异,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等
多种因素。一般健康的成年人,平时又...[展开]

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