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怀孕期间,有哪些水果是不能多吃的?

怀孕期间,有哪些水果是不能多吃的?譬如:吃多杨桃的话,奶水会不够。 这种说法对吗?

忌食桂圆、荔枝,可以多吃点苹果、猕猴桃。

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2006-04-11 11:07:41
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    不适合孕期吃的4种水果   1、山楂   俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产。所以,孕...全部

    不适合孕期吃的4种水果   1、山楂   俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气,故对怀孕妇人的胎孕极为不利,甚至会引起流产。所以,孕妇切忌食用。   2、西瓜   胎动不安和胎漏下血者,还应忌吃西瓜。
     3、荔枝   妊娠恶阻阶段。  应忌吃荔枝黏糯滋腻食品。   4、龙眼肉   妊娠恶阻阶段应忌吃龙眼肉黏糯滋腻食品。   适合孕期多吃的4个水果   秋梨   吃秋梨可以清热降压。
  秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。  它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。
  常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
       柿子   柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0。7克、脂肪0。1克、碘49。7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。
  柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。  其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。
  柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。
    遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。    柑橘   柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。
  其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。  500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2。7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。
  柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
    一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变,尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。
  孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。   无花果   无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。  它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。
  它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。 。收起

2006-04-08 00:47:07
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想吃就吃,毕竟每种水果的营养都不同,多换些品种吃吃有益健康,这和奶水没有关系的!

想吃就吃,毕竟每种水果的营养都不同,多换些品种吃吃有益健康,这和奶水没有关系的!收起

2006-04-07 21:26:08
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