生完孩子2个月了,肚子上有很多的赘肉,产后没有及时用收腹纱,有什么办法可以...[展开]
生完孩子2个月了,肚子上有很多的赘肉,产后没有及时用收腹纱,有什么办法可以减少腰部、臀部、腹部赘肉呢生完孩子2个月了,肚子上有很多的赘肉,产后没有及时用收腹纱,有什么办法可以减少腰部、臀部、腹部赘肉呢?另外脸上的妊娠斑还在,该用什么护肤品或者有没有好的祛斑方法?以上2个问题请专家解答一下哦,希望做个漂亮的妈妈。[收起]
办法就是运动,多喝水,少吃油腻的东西,多吃鱼,高蛋白低脂肪.不胖人还补充了营养.最重要还是运动! 建议晚饭后坚持快步走半个小时以上,苹果可以减肥,苹果可以调理肠胃.也能美容.要增加运动,消耗多余的热量. 医生询问:
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剖腹产生完小孩两个月了,但是肚子
生完孩子两个月肚子还很大有什么办
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生完小孩都已经两个月了,可还是隔
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生完孩子后的腹部赘肉坐月子的时候
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