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要怎么做呢?从小到大一直很瘦今年20身高175体重110不到?

从小到大一直很瘦今年20身高175体重110不到,想调养一下身体,要怎么做...[展开]
2016-10-24 08:28:10 举报
其他答案
2016-10-24 08:28:10
举报76 评论
健康指导:你好,建议平时膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰...[展开]
2016-10-24 08:28:10
举报58 评论
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳...[展开]

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