浦乳期应该吃什么呢?正在哺乳期的时候我要多吃些什么奶水更好呢
还是汤类的,但不推荐大油汤,清淡些更有益于孩子,各种菜汤吧,韩国人坐月子都是喝紫菜汤的,还有多吃水果,每天都喝纯牛奶
还是汤类的,但不推荐大油汤,清淡些更有益于孩子,各种菜汤吧,韩国人坐月子都是喝紫菜汤的,还有多吃水果,每天都喝纯牛奶收起
哺乳期多喝汤,可以炖花生猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤,这些既有营养又下奶,另外平时饮食要以清淡为主
哺乳期多喝汤,可以炖花生猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤,这些既有营养又下奶,另外平时饮食要以清淡为主收起
多吃花生炖猪蹄汤,或者生花生炖这样他那样的汤,都是可以,的还有就是吃花生的话是会非常有效的,让宝宝多吸也会有很多奶水的
多吃花生炖猪蹄汤,或者生花生炖这样他那样的汤,都是可以,的还有就是吃花生的话是会非常有效的,让宝宝多吸也会有很多奶水的收起
介绍几个催乳食谱 (转) 哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括...
道理就是增加营养。如果奶水够用,就没有必要补,乱补会发胖...
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