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浦乳期应该吃什么呢?

浦乳期应该吃什么呢?正在哺乳期的时候我要多吃些什么奶水更好呢

多吃发奶的食物,猪蹄汤,鲫鱼汤,醪糟汤,个人觉得醪糟汤特别管用

多吃发奶的食物,猪蹄汤,鲫鱼汤,醪糟汤,个人觉得醪糟汤特别管用收起

2016-08-24 02:06:25
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还是汤类的,但不推荐大油汤,清淡些更有益于孩子,各种菜汤吧,韩国人坐月子都是喝紫菜汤的,还有多吃水果,每天都喝纯牛奶

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2016-08-24 02:06:25
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哺乳期多喝汤,可以炖花生猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤,这些既有营养又下奶,另外平时饮食要以清淡为主

哺乳期多喝汤,可以炖花生猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤,这些既有营养又下奶,另外平时饮食要以清淡为主收起

2016-08-24 02:06:25
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多吃花生炖猪蹄汤,或者生花生炖这样他那样的汤,都是可以,的还有就是吃花生的话是会非常有效的,让宝宝多吸也会有很多奶水的

多吃花生炖猪蹄汤,或者生花生炖这样他那样的汤,都是可以,的还有就是吃花生的话是会非常有效的,让宝宝多吸也会有很多奶水的收起

2016-08-24 02:06:25
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饮食不要吃辣的~不然宝宝容易上火~可以多吃些汤水的~吃鲫鱼汤 骨头汤~鸡汤 很补的哦

饮食不要吃辣的~不然宝宝容易上火~可以多吃些汤水的~吃鲫鱼汤 骨头汤~鸡汤 很补的哦收起

2016-08-24 02:06:25
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