徐***
2016-09-07 14:01:48
孕妇抽筋主要是因为缺钙造成的。所以孕妇一定要注意进行补钙。怀孕之后伴随着会有抽筋情况。一般这种情况,孕妇要注意饮食均衡,...[展开]
孕妇抽筋主要是因为缺钙造成的。所以孕妇一定要注意进行补钙。怀孕之后伴随着会有抽筋情况。一般这种情况,孕妇要注意饮食均衡,多吃一些有营养的食物。除此之外还要注意补补钙,每天两杯牛奶,可多吃一些含钙量高的食物,像豆制品、海带、坚果、虾、鱼补钙效果都不错。光食补是不能满足孕妇钙的要求的,一定再配合钙之缘进行补钙,这样抽筋症状才会得到有效改善![收起]
