你好我想知道怎么能提高大脑记忆力和思维啊谢？

你好 我想知道怎么能提高大脑 记忆力和思维啊 谢谢[展开]

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2017-08-30 16:22:11 举报

同步

匿名

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2017-08-30 16:22:11

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改善大脑记忆力需要注意补充脑部的营养的，例如服用健脑丸，注意保持充足的睡眠以及良好的作息习惯的

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2017-08-30 16:22:11

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建议首先改善自己的情绪状态，给自己一些好的心理暗示通过一些科学记忆方法如情境记忆，分段记忆等方法，有利于提高学习效率，有...[展开]

建议首先改善自己的情绪状态，给自己一些好的心理暗示通过一些科学记忆方法如情境记忆，分段记忆等方法，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。如果改善的不好，也可以发申请家庭心理医生的帮助[收起]

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