请问：孕妇适合吃那些水果和不适合吃那些水果谢？

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2014-12-30 22:25:06 举报

同步

匿名

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2014-12-30 22:25:06

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    病情分析：
您好！对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。其中，吃苹果是最好的。它含有...[展开]

    病情分析：
您好！对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。其中，吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
  此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。  在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。
  
指导意见：
孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。希望我的回答能帮助您。[收起]

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2014-12-30 22:25:06

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    您好，孕妇可食用【1】木瓜：木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿、帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥...[展开]

    您好，孕妇可食用【1】木瓜：木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿、帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等。
  　　【2】猕猴桃：猕猴桃味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。  对于剖宫产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温，以每Fl1个为宜。
  　　【3】榴莲：榴莲味甘性热，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴莲性热，不易消化，多吃易卜火。与山竹伴食，即可平定其热性。
    同时，剖宫产后易有小肠粘连的产妇慎食。[收起]

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