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请问准备明年要孩子怎样才能提高卵子质量?

请问准备明年要孩子怎样才能提高卵子质量?谢谢啊![展开]
2016-08-24 15:50:47 举报
其他答案
2016-08-24 15:50:47
举报47 评论
你好,如果明年打算要孩子,精子要尽早的调节,准备要孩子之前要养成良好的生活习惯,平时注意不要饮酒,熬夜,吸烟,乱吃药等。    饮食上注意多加强营养,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,鱼,虾,干果等,性生活的次数不要太多,身体调养好了可以做下精液常规检查,正常就可以怀孕了。

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