小孩缺锌吃什么食物才能补
富含锌的食物主要有瘦肉、动物肝脏、蛋类、牡蛎、花生、核桃、苹果等，另外豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等也是不错的含锌食物。
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你好 建议化验微量元素看看 确定缺锌 考虑积极补充对症治疗 可以吃点葡萄糖酸锌或甘草锌 一般补锌可以吃2-3各月 平时注意饮食 均衡营养不要偏食 吃点肉食 蛋 干果 鱼等[收起]
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陈***
2016-02-26 17:48:14
