如何调整紧张情？

如何调整紧张情绪

2017-06-30 01:32:49 举报

同步

匿名

其他答案

2017-06-30 01:32:50

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紧张什么？有没有做亏心事。嘻嘻---别生气 。我感觉是不是生活，工作的压力过大，造成的。最好的调节方法，做一些自己喜欢做...[展开]

紧张什么？有没有做亏心事。嘻嘻---别生气 。我感觉是不是生活，工作的压力过大，造成的。最好的调节方法，做一些自己喜欢做的事情，听听歌之类的。跑跑步，多运动运动。还有就是自己心理上别给自己太大的压力，我想慢慢就会好起来的。祝你早日健康啊[收起]

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2017-06-30 01:32:49

42 评论

比较明显的环境压力，应该从理解和体谅加鼓励去劝她，不应给她造成压力，毕竟到三十了他也没有对象会比旁边的人更急

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