什么食物可以生精?我老公无精症怎么才能生精?[展开]
什么食物可以生精?我老公无精症怎么才能生精?[收起]
您好,可以多吃一些富含锌硒的食物,对改善精子质量,生精子有益处的,目前发现含锌硒量最高的食物是莲子、花生、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、动物肝、鲑鱼籽酱、鱿鱼、海参、海蛎子、猪肾、虾类、坚果类食物等等。
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