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偶尔轻微血压高的中年男人该如何保养?

生活上要注意些什么?[展开]
2006-02-14 16:39:11 举报
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1：心情要愉快
2：少吃盐、糖、动物油、辛辣
3：每天做一些不太剧烈的运动（推荐太极拳）劳逸结合
4：多喝温水，晚上喝蜂蜜水，早上喝淡盐水
5：辅助以中药降压药（牛黄降压丸）；血压与血脂也有关系
   吃点（藻酸双脂纳）
   精神好！什么都好！祝身体健康！
2006-02-15 14:41:30 0 评论
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全部答案
2006-02-15 13:12:48
举报31 评论 
低盐，低脂饮食，另外保持心情的愉快！适当也可以服用一些降脂，降粘度的药或保健品！每天半小时的有氧运动（太极，长跑，羽毛球...[展开]
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2006-02-15 12:41:42
举报35 评论 
我妈妈去年就是因为着急和累引起了一段时间的高血压。
治疗：注意心情和饮食。在血压高的时候吃着降压药，并加着卵磷脂和鱼油每...[展开]
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