我现在老是睡不着觉，可是睡着了。梦还很多。早晨很疲惫不愿意起床。请你告诉我...[展开]
你最近心情如何？如果心情不好就找出自己为什么不开心？找个知已聊聊天把自己的想法说出来。再建议你洗个澡听你最喜欢的音乐再换套得体的衣服穿穿再找一个你最愿意与之在一起的知音（也可以是你最爱的人）一起散散步，一边散步一边聊天那种感觉很好的。
散步过后找个你最爱去的饮食店要一份你最爱吃的好东东当然也要与你最愿意与之在一起的知音分享，我想你的心情一定会好起来的。 饮食起居要有规律。该干什么的时候就干什么，睡前养成喝牛奶的习惯。
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