我爷爷轻微脑出血已出院，注意事项是什么？

    1、  心理护理

       病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。因此，家属应从心理上关心体贴病人，多与病人交谈，安慰鼓励病人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，消除病人的疑虑及悲观情绪，使之了解自己的病情，建立和巩固功能康复训练的信心和决心。
    

2、  预防并发症

（1）       每日定时  帮助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫，应立即请医生诊治。
  

（2）       鼓励病人多饮水，以达到清洁尿路的目的。并注意会阴部的清洁，预防交叉感染。  如发现尿液混浊、发热，是泌尿系感染的征兆，应及早治疗。

（3）       瘫痪病人多有便秘，有的可因为用力排便致使脑出血再次发生。
  因此需注意饮食结构，多给病人吃低脂、高蛋白、高能量饮食及含粗纤维的蔬菜、水果等，并给以足够水分。定时定点给便器排便，必要时应用通便药物、灌肠。  

（4）       病人瘫痪在床，枕骨粗隆、肩胛部、髋部、骶尾部、足跟部等骨骼突出处易发生褥疮。
  应用软枕或海面垫保护骨隆突处，每2~3小时翻身一次，避免拖拉、推等动作，床铺经常保持干燥清洁，定时温水擦澡按摩，增进局部血液循环，改善局部营养状况。

（5）       每日行四肢向心性按摩，每次10~15分钟，促进静脉血回流，防止深静脉血栓形成。
    一旦发现不明原因的发热、下肢肿疼，应迅速诊治。

3、  保持功能位

        保持瘫痪肢体功能位是保证肢体功能顺利康复的前提。仰卧或侧卧位时，头抬高15~30度。
  下肢膝关节略屈曲，足与小腿保持90度，脚尖向正上。上肢前臂呈半屈曲状态，手握一布卷或圆形物。  

4、  功能锻炼

        功能锻炼每日3~4次，幅度次数逐渐增加。
  随着身体的康复，要鼓励病人自行功能锻炼并及时离床活动，应严防跌倒踩空。同时配合针灸、理疗、按摩加快康复。

（1）       上肢功能锻炼：护理人员站在病人患侧，一手握住患侧的手腕；另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动；护理人员一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。
    

（2）       下肢功能锻炼。护理人员一手握住患肢的踝关节，另一手握住 膝关节略下方，使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。护理人员一手握住患肢的足弓部，另一手做个趾的活动。
  

5、  日常生活动作锻炼

      家庭护理的最终目的是使病人达到生活自理或协助自理。  逐渐训练病人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理。
  

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