产后缩阴最有效的方法是什么？

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产后缩阴最有效的方法是什么？ 按摩缩阴[收起]

2017-06-22 18:30:03 举报

同步

匿名

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2017-06-22 18:30:04

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目前市场上出现口服的缩.阴产品,效果比较慢，有一定的副作用，还有的鱼目混珠，市场有点乱。

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2017-06-22 18:30:04

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建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼...[展开]

建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。[收起]

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