之所以会产生压抑,,可能是你太勉强自己,给自己要求过高而造成的。在人的一生中难免会碰到不如愿的人和事。试着降低一下目标,因为有时欲速则不达。 试着以旁人的眼光,看待自己的所作和所为,,你会得到不一样的答案。 试着做些自己擅长做的事,心情也会慢慢地好起来。
睡个觉就好了
我也有点.特别在人际关系的处理上.
你应该学会解放自己。
是不是你有什么压力啊,还是??
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