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首页 娱乐休闲 星座/运势 每天晚上都做梦是怎么回事

为什么我每天晚上都做梦呢?

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2005-12-07

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       梦是人的生理现象,梦只能反映人的健康状况,不应该预示人的命运、前途、财富等。   梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
  在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。   在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。  梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中。
     祝你健康!。

2005-12-07

43 0
一:可能是你最近心情烦躁不安所至!放松心情! 二:可能是你睡觉姿势不对所至!不要象左侧侧躺,而且平躺时不要把手放在心脏上面,那样睡觉会作噩梦!

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