孕妇需要补充DHA？

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2017-08-22 14:06:20 举报

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匿名

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2017-08-22 14:06:20

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孕妇需要叶酸和钙。孕期和产后都要大量补钙。以后骨头痛其实就是这时候的钙流失太多导致的。老年人说是月子吹风受冷了。

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2017-08-22 14:06:20

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不用特别的去补DHA也可以啊,我在怀孕期间就没有吃过,只要注意平时的饮食合理化就行了。

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2017-08-22 14:06:20

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需要的,国内一般都买福施福的。

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2017-08-22 14:06:20

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我没有吃DHA,我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA,像带鱼,黄花鱼,沙丁鱼等都可以的。食补也比...[展开]

我没有吃DHA,我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA,像带鱼,黄花鱼,沙丁鱼等都可以的。食补也比较容易吸收。[收起]

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2017-08-22 14:06:20

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如果你家里有条件你可以吃点DHA   可以吃福施福的   如果没有条件  多吃点坚果也是一样的  比如说 核桃 开心果  杏仁   松子  榛子等  都是很好的补充DHA的食物[收起]

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