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孕妇在什么时候补充DHA最好!

2008-11-07 12:54:00 举报
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    DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
  
  所以从5月开始,准妈妈就要开始补充DHA了, 每天300mg 满足妈妈和宝宝一天的需要。  海藻DHA是目前公认为孕妇、儿童补充DHA的最佳来源。叶黄素是DHA的保护神,可以促进婴幼儿大脑视.....[展开]
2008-11-07 16:15:00 0 评论
全部答案
2008-11-08 22:49:00
举报484 评论
前三个月是大脑心脏等器官迅速发育的时期。不用特意补充,多吃含有DHA的食物即可。如鱼虾核桃等。
2008-11-08 11:45:00
举报487 评论
从怀孕三个月开始长脑细胞起,一直到出生六个月是细胞和脑神经的生长期,是大脑发育的关键时期,因此这段时间妈妈补充效果是最好...[展开]

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