宝宝睡颠倒了怎么办?
在网上找的,这个我也不懂。帮你找了,好多。许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题,宝宝白天睡得多,而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题,因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜,只要自己有奶吃,被窝暖和,有人陪他,他就心满意足了。 反正在母亲肚里的时候总是黑暗的,根本不需要适应昼夜循环的不同要求。由于这个原因,大人只有在白天尽量多陪宝宝玩,到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒。 当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他在白天产生...全部
在网上找的,这个我也不懂。帮你找了,好多。许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题,宝宝白天睡得多,而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题,因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜,只要自己有奶吃,被窝暖和,有人陪他,他就心满意足了。
反正在母亲肚里的时候总是黑暗的,根本不需要适应昼夜循环的不同要求。由于这个原因,大人只有在白天尽量多陪宝宝玩,到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒。
当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他在白天产生兴奋情绪,有利于晚上多睡。白天睡时,房间不要太安静、光线适当明亮些。
尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。到了晚上的时候既使宝宝很兴奋,大人也要尽量保持平静的态度,不与宝宝多说话、多逗玩;喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意,只好将他抱在怀中慢慢摇晃,并小声哼一点歌曲,让他安睡。
入睡以后不要轻意打扰他,也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩,夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律,白天少睡,夜间多睡。良好的睡眠习惯应从一出生就开始培养。有的家长不注意,一见小儿哭闹不睡,就又拍又摇,或干脆抱着睡。
更有甚者,让小儿嘴里叼着乳头、橡皮奶头或毛巾入睡。长此以往,使小儿养成了不能自然入睡的习惯。小儿入睡时的坏毛病要及早纠正,否则形成顽固的习惯就很难改正了。为了便于纠正小儿的坏习惯,首先应让小儿睡小床,不要与大人在一张床上睡,更不要与大人合盖一床被子。
入睡前设法分散小儿的注意力,如放一些轻松的音乐给他听;或编小故事给他讲,通过讲故事让小儿明白睡觉时咬着东西既不卫生,时间长了还会使小嘴和牙齿变得很难看的道理。白天让小儿多活动,适当增加运动量,晚上困倦时再让他上床睡觉,这样小儿会很快入睡而戒除坏习惯的。
戒除小儿坏习惯需要一个过程。刚开始因小儿对坏习惯已经产生了依赖性,管教时会哭得很厉害。此时家长千万不要妥协,不要因可怜小儿而放弃管教。如果家长的态度坚决,纠正小儿坏习惯的时间会相对短些。小儿在改正坏习惯的过程中,可能会出现反复,如小儿已经有几天不叼毛巾睡觉了,这天又要叼毛巾才肯入睡,这并非意味着家长的努力白费,此时只要坚持管教,小儿便会逐渐改掉入睡时的这个坏习惯。
根据我们的经验,短则1周,长则1个月即可纠正过来。有些孩子睡觉时要抓着妈妈的耳朵,或把手指伸进妈妈的嘴里、耳朵里,这些讨厌的坏习惯必须坚决予以纠正。更有甚者,睡觉时一定要搂着心爱的小玩肯动物,给它盖上被子,把枕头放在自己喜欢的地方才睡,如果不按程序,就不能入睡。
出现这种恶习,多是由于家长在育儿过程中出现偏差,如家长在育儿方法等方面出现分歧,致使孩子自身的要求没有得到满足等等。因此,应该回顾一下以前的育儿情况、生活。不过,这种恶习似乎较多地发生在城市里、玩的场所少、没有兄弟姐妹的独生子女身上。
只要孩子在外面玩累了,晚上躺下就呼呼入睡,这些坏习惯自然就会改过来的。宝宝只能抱在怀里才睡得安稳,只要放到床上马上就会醒,令家长很是头痛。其实宝宝睡眠不安的原因很多,家长应有的放矢,采取相应的措施,才能改善宝宝的睡眠。
如果孩子白天睡觉时间很长,而夜晚哭闹不安,那么应尽量设法让他白天少睡些,多逗他玩玩,家长可以和自己的宝宝多讲讲话,让宝宝多接触一些新奇的事物,以此来吸引他的注意力,孩子白天玩倦了晚上自然就能睡好。
还有,家长不要老是把孩子抱在手上睡觉,最好在孩子开始要睡的时候,就把他放在床上让其自然入睡。中途孩子可能会醒来几次,这时候家长如果希望他能再睡一会的话,就不要一看到孩子醒来就马上去哄啊、摇啊,甚至马上就把他抱起来,最好先不动声色地观察一会,说不定过一会儿他自己又睡着了。
习惯成自然。家长一开始就要让孩子养成良好的睡眠习惯,以后就会省心不少,宝宝的睡眠好了,自然长得也会更好。另外,宝宝睡觉时,应看看室内温度是否过高,或是否包裹得太多、太紧,孩子可因太热而睡不安稳。
这时孩子鼻尖上可能有汗珠,身上会潮乎乎的,这时应降低室温,减少或松开包被,解除过热感。如果小脚发凉,则表示孩子是由于保温不足而睡不安稳,可加厚盖被或用热水袋在包被外面保温。另外尿布湿了,或没有吃饱等也会影响睡眠,应当及时更换尿布,用温水洗净臀部,让宝宝吃饱后并轻拍其背部,让他嗝出随吃奶而进入胃内的空气,这样孩子一般都会满足而睡的。
如果逐一检查这些情况都不存在,而母亲在孕期就有缺钙的情况,则可能存在低血钙症。低血钙症的早期也有睡眠不安稳的表现,但一般在补充维生素D和葡萄糖酸钙后即可好转。如果孩子除睡眠不安外还有发热,不吃奶等其他症状时,应及时去医院诊治。
但我认为,宝宝现在还小,只要不是病症,不必太在意。1、抱习惯了,因为我的宝宝白天几乎是抱着睡的,所以一放到床上就哭;新生儿初到人间,身体肌肤需要父母的爱抚,躺在父母的怀中会感到温暖安定,2、资料上讲的,新生儿初到人间,身体肌肤需要父母的爱抚,躺在父母的怀中会感到温暖安定,有安全感。
3、宝宝现在太小,对大人有一种依赖感。正因为宝宝太小了,我们就比较迁就她,白天抱着睡,晚上等她处于深睡眠状态时才放到床上,如果她一醒马上拍拍,让她知道妈妈在她身边。宝宝现在还比较小,迁就一下,等慢慢长大了会好一点。
友情提示:最好不要用安抚奶嘴,现在已经不提倡用了,因为宝宝长期含着奶嘴,会伤及到宝宝的牙根,长大后对宝宝的牙齿不好,容易长成“地包天”(也就是下嘴唇比上嘴唇宽,看起来像下牙包着上牙,所以叫“地包天”),也叫爆牙齿。
很不好看!回答人:qw278993757-总管(七级)2009-12-0423:55其他回答(共1条)对于宝宝睡到觉情况可以试着限制白天的睡眠时间不要过长,以一次不超过3小时为好。弄醒孩子的办法多种多样:打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。
白天有规律地外出玩耍,使孩子适度疲劳;白天睡眠时室内光线不要太暗,可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境,帮助孩子区别日夜;夜间喂奶最好不开亮灯,说话用耳语状态。白天增加活动时间,减少睡眠时间,但不可过分,不要让孩子过于疲劳。
如果一时间难以纠正,也不要太着急,忍耐几周就会好的。婴儿睡眠周期较成人短,浅睡眠时间比较多,时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时,不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时,不要立刻抱起,哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。
只要不是喂奶时间,可轻拍宝宝或轻唱催眠曲,不要开灯,让夜醒的宝宝尽快入睡,不要过分打扰。3~4个月以后,夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶,以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。建立一套睡前模式,一般应该在3个月之前逐渐形成:①洗个热水澡,换上睡觉的衣物;②喝奶,喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝;③与孩子说说话,念1~2首儿歌,把一次尿,然后播放固定的催眠曲;④关灯,此后不要再打扰孩子。
让孩子白天醒得多,夜间不打扰睡眠,并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子,晚上会更加睡不睡得好的孩子才能长得壮,睡眠不正常的宝宝,就像风中一棵弱不禁风的小树苗,经常会生病。
宝宝们为什么不能香甜地进入梦乡呢?其实宝宝们像大人失眠一样,也有这样或那样的睡眠难题。刚刚2个多月的宝宝,虽然每天能睡16小时左右,但总是白天睡得多,一到晚上就迟迟不肯入睡了,经常要折腾到午夜12点以后才肯睡,这让妈咪感到很担忧,眼看着自己宝宝比别人家的孩子长得慢,妈妈怎能不心烦意乱呢?原因:宝宝白天睡得香晚上就兴奋,这就是人们常说的“睡倒觉”。
面对这样的宝宝,妈妈首先不要着急,因为心烦气燥可能会导致自己对宝宝大发脾气,结果会使宝宝的神经系统受到强烈的刺激,失去睡眠的安全感,即使睡着了也会不安稳。方法:明智的妈妈应该在早晨或下午尽量让宝宝醒着、少睡觉,特别是到下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉。
在白天时,房间里的光线要尽量明亮一些,经常有一些悦耳动听的声音或轻音乐。当宝宝醒来时,一定逗引他多玩一会儿,尽量延长宝宝在白天兴奋的时间。等到晚上8点左右,先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。
这时,宝宝可能会感到疲倦极了,很快就能入睡。每天坚持这样做,慢慢地就能把宝宝“睡倒觉”的不良习惯纠正过来。编辑先生:我的宝宝长得健康活泼。他白天很乖,哭闹时,只要逗逗他或给他吃了东西,便不哭闹了,而且睡得又香又甜,可是到了晚上却哭闹着不睡,要大人抱他逗着玩,既妨碍大人休息,宝宝又睡不好。
真让人心烦,该如何办呢?金读者:有些宝宝夜间很兴奋,睁开眼睛无睡意,如果熄灯就哭闹不止,而白天反而睡得又香又甜,这种现象俗称“昼夜颠倒”。如果宝宝出现这种情况,不必为此着急。因为在母体内,宝宝是分不出昼夜的。
出生后尚未适应外界环境,睡眠规律也尚未形成,不会分辨白天黑夜。宝宝出生后,如果父母不分白天黑夜隔一会就喂一次奶、换一次尿布或其他护理什么的,那么,宝宝就会形成昼夜不分,白天睡觉,晚上兴奋甚至哭闹不止的不良习惯。
出现这种情况后,可逐渐帮助宝宝调整睡眠习惯。白天尽量不让宝宝睡得太多太久,多给些刺激,如捏耳朵、弹足底等,使其睡得不踏实。晚上要有意让宝宝多睡,如夜里不开灯、不逗乐宝宝、入睡时不打扰宝宝,少喂奶、少换尿布,随着宝宝月龄的增加,可逐渐过渡到夜间不喂奶、不换尿布,而白天喂奶、换尿布的次数比夜间多一些。
经过一周左右的调整,“日夜颠倒”现象会逐渐得到纠正。如果采取上述方法后不奏效,那么,白天可给宝宝喝点淡茶水,减少睡意的产生。也可在儿科医生的指导下,在入睡前给宝宝服少量镇静剂,使其晚上容易安静入睡,从而进入正常的睡眠状态。
许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题,宝宝白天睡得多,而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题,因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜,只要自己有奶吃,被窝暖和,有人陪他,他就心满意足了。
由于这个原因,大人只有在白天尽量多陪宝宝玩,到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳,但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做。
另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他白天少睡,以利于晚上多睡。尤其是下午5点以后不要再睡了。到了晚上即使宝宝很兴奋,大人也要尽量保持平静,不与宝宝多说话、多逗玩;喂奶的时候一定要喂饱。
如果宝宝没有睡意,只好将他抱在怀中慢慢摇晃,并小声哼一点歌曲,让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他,也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩,夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律,白天少睡,夜间多睡。
问的:前半个月还好,正常,就是最近几天,白天睡的很香,怎么叫都不醒,晚上10点(因为我们家是10点就睡觉了)到凌晨4点一直就是哼哼唧唧的,10多分钟哭一次,让人睡不安宁啊,有什么办法可以改变这个现象么?答的:我家宝宝1个多月的时候也是这样的,过段时间她就自然调整过来的,不用刻意去改变。
白天睡觉不要脱衣服,晚上睡觉一定要关灯,让宝宝逐渐区分白天黑夜。好多百度谷歌上搜我最喜欢宝宝了,我弟弟就是个胖娃娃,我天天揉他,真好玩。(^__^)嘻嘻……###宝宝才两个多月,大脑正在发育,睡觉才对,不要刻意干扰他###2个月的宝宝·睡颠倒了怎么办·到了晚上特定时间哭的很伤心·吃母乳白天都很好·晚上就一会时间,吃到嘴里:首先说你无须担心,大多数宝宝都有这种情况发生,这个阶段的宝宝最怕受到惊吓,尤其是突然地意外声响,所以你要特别注意,所以你要多爱抚宝宝,如手轻拍、抚摸等,让宝宝有安全感,白天尽量多给宝宝活动活动小手小腿小胳膊什么的,对宝宝也是一种锻炼的,晚上就不要这样了,纸尿裤也要注意保持干爽,喂奶不要太多要多喝水,奶太浓火也大,晚上宝宝肠胃也不好消化的,另外宝宝饿了也是闹人的,晚上宝宝哭要多给安抚,不要着急,从以上几方面你多费心,时间长了慢慢就会好的。
###两个多月的宝宝是有一段时间这样的,过了三个月就好带多了,我的宝宝原来有一个星期也这样,很多办法可以参考,总结起来实用的就是白天让TA多玩些,少睡些,然后晚上他就会慢慢的改过来了。###太小了,不用太在意,只要他睡。
###新生儿“夜啼”的原因是很多的。如果年轻的父母因护理不当,人为地使婴儿夜间啼哭,就应进行科学护理,喂养,以便改正。即白天喂奶应定时定量,不要让婴儿睡觉过多。夜间除喂奶,更换尿布外,千万不要打扰婴儿的睡觉,使夜间睡的时间长一些。
如仍未纠正,也可以在夜间喂奶后,服鲁米那15毫克,每晚一次,一般服3~5天,就可以纠正婴儿“夜啼”。因服药时间短,对婴儿不会造成不良影响。如果新生儿不发热,吃奶正常,夜间常啼哭,睡眠不实,易惊醒,头部微汗,母亲怀孕期间有时小腿抽筋且未做治疗,这种“夜啼”应想到新生儿有维生素D缺乏的可能。
维生素D缺乏可引起低钙,常出现上述夜啼,且发展为无热性抽风,重者可出现喉痉挛。严重时,可导致新生儿窒息,甚至死亡。因此,要提高警惕。一旦怀疑新生儿有低钙的可能,应及早就诊。在医生指导下补充维生素D及钙剂,并应多晒太阳,以促进维生素D及钙的吸收。
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