皮肤过敏呢怎么办？

皮肤过敏的主要症状是发红、刺痒，红肿、紧绷，起小红点和小疙瘩等。不吃刺激食物，不用化妆品，做好防晒，使用植物成分的脱敏护肤品，对皮肤没有刺激，还能为皮肤补水和养分。[收起]

    　　夏季常见的过敏症主要是过敏性皮炎，包括湿疹、日光性皮炎(紫外线过敏)、防晒化妆品过敏，以及常吃海鲜引发的过敏。但是只要平时多注意，还是可以防治的
　　首先要避免曝晒，要知道紫外线对于健康体质的皮肤也是有诸多危害的，更何况对过敏体质，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，使本来娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。
    其次是从衣食住行上注意远离过敏原，不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;尽可能少吃或不吃生猛海鲜;保持屋内湿度，过湿和过干对皮肤都不好;选择防晒化妆品前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用
　　另外，夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会导致过敏症经久不愈。
    因此睡眠休息一样十分重要。[收起]