刮痧怎么刮呢，刮那个位置？

病情分析：你好，刮痧是一门中医学问，是不可以乱刮的，意见建议：建议你去看中医，看你哪个部位有疾病？需要刮脏器所对应的皮毛穴位，反应点，刮痧也有补泻， 从上往下是泄 从下往上是补 并且要顺肌肉纤维刮。[收起]

    刮痧时要注意保温，避免受风。刮痧后，饮一杯温开水，擦干水渍、油质，30分钟内忌洗冷水澡。若“出痧”，间隔3 5天才可再次刮拭。但不可片面追求出痧，有的病容易出痧，但有的病却不一定，不要因为没有太多的出痧现象，而加大刮痧力度，以免加重病情。
  学习为家人刮痧
　　刮痧使用的工具很简单，只要是边缘光滑的东西都可以，如调羹、梳子等。  天然水牛角的刮痧板效果更好，对人体肌肤无毒性刺激和不良化学反应，而且水牛角本身就是一味中药，具有发散行气、活血和润养的作用。
  
　　刮痧前要在皮肤上涂一层润滑剂，如香油、色拉油，或活血通络酊、去痛灵、正红花等药油。目的是刮摩起来不至于伤害皮肤，还可起些辅助治疗作用。  
　　刮痧的基本手法：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。
  轻柔和缓为补刮，可使人体正气得到补助，适用于虚症的治疗；强烈有力为泻刮，可祛除病邪，适用于实证的治疗。补刮大约5 10分钟，泻刮大约3 5分钟。一般家庭保健型刮痧无严格时间限制，以自我感觉满意、舒服为度。
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