晚上睡觉梦多怎么办?[展开]
做梦是正常的生理反映,但长期这样的情况,那大多是精神因素等问题引起的,最好是及时的调理一下。平时要注意多休息,不要过度用脑和过度劳累,服用点维生素B族,可以很好的提高睡眠质量,情况严重的话,您可以自己买点灵芝片来改善一下,也有不错的疗效的。
感冒应忌食哪些食物,一方面与服药有关,也就是药后忌口;另一 方面要...
气血不活,就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力,元气运行受阻称为“...
你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼...