人***
2017-08-04 16:46:12
病情分析:
你好!痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称粉刺、青春痘。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认...[展开]
病情分析:
你好!痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称粉刺、青春痘。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢。
建议:
饮食要注意“七少三多”,即少吃辛辣刺激食物(如辣椒、葱、蒜等);少吃油腻食物(如猪油、牛油、乳酪等);少吃甜食坚果(如糖、巧克力、咖啡类);少吃上火发物(如狗\牛羊肉,鱼虾等);少吃高碘食物(如海鲜、海带,紫菜等);少吃生冷食物(如冰淇淋、可乐);少吃油炸烧烤类食物(薯片、炸鸡肉)。
多吃些蔬菜(如:胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、苋菜、木耳、山药、蘑菇、莴笋、菠菜、莲藕等)。
多吃些水果(如:梨、山楂、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等)。
多吃些粗纤维和含锌的食物(如:全麦食品、薏米仁、绿豆、黄豆、猪瘦肉、鸭肉、蛋黄、百合等)。
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