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做月子可以吃零食吗?

做月子可以吃零食吗,比如虾条,饼干,锅巴,等等,产后18天了[展开]
2017-01-02 21:49:25 举报
其他答案
2017-01-02 21:49:25
举报226 评论
可以。分娩后需要注意休息,忌辛辣刺激性及油腻食物,多吃蔬菜和水果,坚果类如核桃仁,瓜子仁,花生米等也可作为零食吃,但应尽量少吃膨化类零食,如薯片,虾条等.可喝些鱼汤,既营养又下奶.

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