我是一个店面经理,可我很怕开会,
缺少锻炼吧,我也是每到发言的时候比较紧张
1、方法一是多锻炼,有机会的时候尽量发言,不要怕说错话,多了就好了,和我小时候很怕考试一样,手都会抖的那时,后来次数多了,反而考试的时候更镇定
2、方法二事先做好充足的准备,紧张的一个很重要的原因可能是信心不足,担心自己表现不好,事先把开会需要的资料多看几遍,甚至可以模拟发言一下,就能找出问题
3、可以参见一些增强自信心的训练,有信心就什么都不怕了。
缺少锻炼吧,我也是每到发言的时候比较紧张
1、方法一是多锻炼,有机会的时候尽量发言,不要怕说错话,多了就好了,和我小时候很怕考试一样,手都会抖的那时,后来次数多了,反而考试的时候更镇定
2、方法二事先做好充足的准备,紧张的一个很重要的原因可能是信心不足,担心自己表现不好,事先把开会需要的资料多看几遍,甚至可以模拟发言一下,就能找出问题
3、可以参见一些增强自信心的训练,有信心就什么都不怕了。
收起