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睡不着怎么办?睡眠不好?

睡眠不好,睡不着怎么办?
2016-11-01 09:46:06 举报
其他答案
2016-11-01 09:46:06
举报31 评论
病情分析:
您好:
    睡前喝牛奶可以镇定催眠。
指导意见:
您好:
    睡觉时在枕边放个熟透的苹果或香蕉也有用的。如果是神经衰弱导致的话,吃谷维素片。 

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