深***
2021-07-27 17:59:57
想要快速降血脂，可以试试吃一些纳豆，纳豆在日本盛行，作为日本人的日常食品，纳豆对降血脂是有帮助的，纳豆在发酵过程中产生的纳豆激酶，可以促进纤维蛋白的溶解，帮助血栓的溶解，对降血脂有辅助作用。
除了纳豆以外，还可以吃一些对降血脂有帮助的蔬菜，比如芹菜，富含植物纤维，能帮助排便以及排出多余的油脂残渣，再比如玉米，玉米含有丰富的微量元素以及卵磷...[展开]
想要快速降血脂，可以试试吃一些纳豆，纳豆在日本盛行，作为日本人的日常食品，纳豆对降血脂是有帮助的，纳豆在发酵过程中产生的纳豆激酶，可以促进纤维蛋白的溶解，帮助血栓的溶解，对降血脂有辅助作用。
除了纳豆以外，还可以吃一些对降血脂有帮助的蔬菜，比如芹菜，富含植物纤维，能帮助排便以及排出多余的油脂残渣，再比如玉米，玉米含有丰富的微量元素以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，这些成分都对降低胆固醇有帮助。
但不排除大部分人无法接受纳豆的气味，可以选择红心瓶子舒百宁纳豆红曲胶囊来吃，避免气味的刺激。[收起]
