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2017-08-19 11:40:38
孩子的身高与很多因素有关,儿童营养学专家认为,在诸多的后天因素中,营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质,矿物质(尤其是钙及各种微量元素),脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A,D,C)。 1蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织,内脏,大脑组织以及许多重要的生命物质...[展开]
孩子的身高与很多因素有关,儿童营养学专家认为,在诸多的后天因素中,营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质,矿物质(尤其是钙及各种微量元素),脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及维生素(如维生素A,D,C)。
1蛋白质是生命的基础 各种组织器官都由蛋白质构成,例如肌肉组织,内脏,大脑组织以及许多重要的生命物质,如血液中的血红蛋白,凝血蛋白,支持抵抗力的抗体等等,因此选择高蛋白食物如瘦肉,鱼类,牛奶,大豆,鸡蛋等无疑是非常重要的。
婴幼儿蛋白质摄入“新点”；2适当补充矿物质对骨骼拉长非常重要 钙,磷,镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素。[收起]
