要如何才能真正死心?不为工作,不
已然这么严重了?!!
想帮你,俺只会正解,等俺想好要说的话再来补充~
唉,最近很懒,什么心都不想费哈:(
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赌博是有种快感,成败得失在转瞬之间。 赌博的刺激,会让人很容易上瘾。特别是对好胜心强,而自制力弱的人。
俺的自制力尚可,偶尔一赌,却还不致上瘾。对于戒赌,自己没有多深的体会。只说些能想到的笨办法吧,希望能有帮助无悔的地方,哪怕一点点:)
一、 从心理上要认识到赌博对你的害处,不单是金钱的损失,还影响你的心情,耗费你大量时间精力。 你本来就是个神经比较敏感,比较压抑的女孩,这对你更为不利。
二、 认识到后要督促自己远离赌博,不给...全部
已然这么严重了?!!
想帮你,俺只会正解,等俺想好要说的话再来补充~
唉,最近很懒,什么心都不想费哈:(
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赌博是有种快感,成败得失在转瞬之间。
赌博的刺激,会让人很容易上瘾。特别是对好胜心强,而自制力弱的人。
俺的自制力尚可,偶尔一赌,却还不致上瘾。对于戒赌,自己没有多深的体会。只说些能想到的笨办法吧,希望能有帮助无悔的地方,哪怕一点点:)
一、 从心理上要认识到赌博对你的害处,不单是金钱的损失,还影响你的心情,耗费你大量时间精力。
你本来就是个神经比较敏感,比较压抑的女孩,这对你更为不利。
二、 认识到后要督促自己远离赌博,不给自己机会。可以找些来自他人的监管力量。比如:手头不要留太多余钱,可以让父母或亲人来帮自己打理财务;或把余钱都存起来也行,只要不是很方便就能拿到赌资就好;让你的朋友来监管你,及时制止你赌的欲望。
三、要给自己一个没有赌,或很少赌的环境。离开那些赌友,尽量少接触。找一群有另外爱好的朋友,给自己找到新的兴趣。
四、 就算不能完全戒赌,起码要减少赌资。玩小一点,可以过过瘾,也不至于太伤财、伤神,输了心里难受。
这样吧,俺正无聊,在玩天龙八部,你可以来陪俺玩哈。网游对人也会有吸引力,总比赌博健康些吧,起码不会破财~
。收起