我总是摆不好位置。不知道手指放哪里好。
牙线的清洁范围与功能:牙齿的邻接面因牙刷构不到,因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑刮下来(牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线)。牙线也可把塞在牙缝的食物清出,但牙线主要是把牙齿的表面刮干净,而不是掏牙缝。
牙线的操作:截取约45公分长的牙线,牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。 在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。
如此一边松一圈,一边再绕一圈.....[展开]
使用牙线最好每日一次,特别是晚饭后,用时将牙线结成环形,或将线两端绕在两个中指上,两指间剩余3-5寸,用两拇指将线压入牙间隙,沿一侧牙面轻轻抽动,再换另一侧。反...[展开]