现在右手活动很不方便,可又不痛,现在拿筷子都不行了,帮帮我啊!
我有一个枕头很管用,你试试:用一尺长,两半至三寸粗的光滑圆木,从中间竖着锯开,变成两个半圆的木枕头,用一根木枕枕到脖子下,原来的枕头要很低或者不用。刚开始不舒服,用几天后,压迫胳膊的症状会减轻。
枕头高度以你自己用几天后舒服为度,不要让头太空。 我想,颈椎增生使原有颈椎曲度变直了后,压迫神经造成胳膊麻木。用此枕头可以使压迫神经的地方放松,并且逐渐矫正颈椎让其恢复应有的曲度。反正我用了很管用,你不妨试试,成本有限,效果好。
1、颈部牵引。 2、枕头不要太高,以10cm为标准。 3、经常做颈椎操,每日2-3次。 4、头经常向后仰,不要做低头动作...[展开]
如果保守治疗的话,请看看共享资料,里面都有了。