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番薯可以多吃吗?有没害?

番薯是高淀粉类食品,提供较多的碳水化合物,它只能是一种热量,只能转变为脂肪或消耗掉,无法转变为营养,偶尔吃吃无所谓,别吃太多,否则同样在吃东西,营养物质相对就少了.

番薯是高淀粉类食品,提供较多的碳水化合物,它只能是一种热量,只能转变为脂肪或消耗掉,无法转变为营养,偶尔吃吃无所谓,别吃太多,否则同样在吃东西,营养物质相对就少了.收起

2005-10-25 11:32:59
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有好处 吃多了多放屁

有好处 吃多了多放屁 收起

2005-10-25 11:22:25
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肠胃不好的多吃容易涨气。

肠胃不好的多吃容易涨气。收起

2005-10-25 11:20:25
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