谁有让人能静心做事专心看书的方法？

大家平时是怎么做的，　可以教一些注意力集中的方法吗？[展开]

大家平时是怎么做的，　可以教一些注意力集中的方法吗？[收起]

2005-10-09 22:56:19 举报

同步

匿名

好评回答

    假设：那本书枯燥乏味，又必须看。

步骤1：告诉自己这本书非看不可，必须要看，只要看了就是前进了一步。
步骤2：发觉着本书其实挺好，内容虽不精彩，却也挺有趣，必定会有所发现，告诉自己“真觉有点想看这本书的冲动了，发掘里面的内容，一定有趣”
步骤3：重复步骤2若干次
步骤4：今晚睡个好觉。
    睡觉前感觉心里很痒痒，因为真的很想看这本书。
步骤5：睡饱了再起床，要确保精神饱满，最好再喝点咖啡或可乐等提神性的饮料，不要吃的太饱。
步骤6：深吸一口.....[展开]

    假设：那本书枯燥乏味，又必须看。

步骤1：告诉自己这本书非看不可，必须要看，只要看了就是前进了一步。
步骤2：发觉着本书其实挺好，内容虽不精彩，却也挺有趣，必定会有所发现，告诉自己“真觉有点想看这本书的冲动了，发掘里面的内容，一定有趣”
步骤3：重复步骤2若干次
步骤4：今晚睡个好觉。
    睡觉前感觉心里很痒痒，因为真的很想看这本书。
步骤5：睡饱了再起床，要确保精神饱满，最好再喝点咖啡或可乐等提神性的饮料，不要吃的太饱。
步骤6：深吸一口气，感觉很轻松，因为马上就可以看那本你已渴望已久的妙趣横生的书了。
  
步骤7：一鼓作气，能看多少看多少。直到你感觉大脑象被剐了一遍一样，再也无法接受任何有趣的玩意儿了，那么请休息片刻，然后重复步骤2和6。  

用心里暗示给自己动力。
  要排除一切心里压力和负担，操心最容易使人疲惫，这就是为什么许多艺术家、发明家可以作到废寝忘食地工作却不知疲倦的原因，因为他们工作只为他们自己，为自己的灵魂，内心安定自若，与外界鄙俗的价值观丝毫无干；不因为他们是超人，只因为他们真的不累。
    

诶，同为天涯沦落人，相知何必曾相识。[收起]

2005-10-10 00:11:00 0 评论

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全部答案

2005-10-10 09:37:20

1116 评论

前提是你首先对某一类书籍有兴趣或是想研究点什么。
然后是一种心情，我认为读书特别是自己的喜欢的书，要在一种很好的心情下阅...[展开]

前提是你首先对某一类书籍有兴趣或是想研究点什么。
然后是一种心情，我认为读书特别是自己的喜欢的书，要在一种很好的心情下阅读，才能真正达到读书的目的，并有所收获。
比如我很喜欢读宋词，读它、 品它就象在品咖啡...其乐无穷，是一种享受。[收起]

提交

2005-10-09 23:42:55

1103 评论

喝茶

提交

2005-10-09 23:38:58

1115 评论

其实每个人都有每个人的静心方法的，因人而异，
我觉得你应该自己去寻找一个适合自己的方法。这样才是最有效的。

提交

2005-10-09 23:29:06

1117 评论

呵呵~~~
没有用心看过书~~但是方法有几种哦~~
第一，在一个安静的地方，没有外界的干扰，然后用三分钟，告诉自己，要用...[展开]

呵呵~~~

没有用心看过书~~但是方法有几种哦~~

第一，在一个安静的地方，没有外界的干扰，然后用三分钟，告诉自己，要用心的看书~~

第二，找一个人看着你，强制性让你看~~~~

第三，想想看书的好处，

[收起]

提交

2005-10-09 23:17:51

1099 评论

对书对事非常感兴趣！！！！

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