我的脸蜡黄的,请问是缺乏什么营养?

我的脸色从小就不好.
有人说比较苍白,没有血色,没有光泽.而且有的时候又比...[展开]

我的脸色从小就不好.
有人说比较苍白,没有血色,没有光泽.而且有的时候又比较黄.这是什么原因呢?[收起]

2005-10-06 10:13:35 举报

同步

匿名

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建议你去医院检查
脸色黄有多种可能的因素造成
一、可能是黄疸病
二、你感染了乙肝
以上两种病的最明显特征就是脸色发黄
当然，希望你不是，因为如果长期睡眠不足
饮食不均衡也会造成这样的现状
所以，为安全起见，建议你尽快去看医生
以便及时采取措施
祝你好运、身体健康

2005-10-06 12:08:49 0 评论

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全部答案

2005-10-06 21:52:48

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此征中医称气血虚弱，如果肝脏没问题，吃点当归、大枣、黄芪炖鸡补补。

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2005-10-06 20:50:22

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都是专家，但没有一个见效的。

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2005-10-06 20:45:51

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可能是贫血,喝点乌鸡汤,平常多吃点红枣,坚持会管用的.

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2005-10-06 20:22:23

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        脸蜡黄要注意有无贫血，可去医院化验一下血常规。另外要注意白眼球有无发黄，正常人白眼球不黄，白眼球发黄常因...[展开]

        脸蜡黄要注意有无贫血，可去医院化验一下血常规。另外要注意白眼球有无发黄，正常人白眼球不黄，白眼球发黄常因肝胆病、血液病（溶血）等引起，须查肝功能等有关检查。临床上也见到因为吃桔子、南瓜、胡罗卜过量引起皮肤发黄，但白眼球不会黄，因为吃桔子、南瓜、胡罗卜过量引起的皮肤发黄在停食桔子、南瓜、胡罗卜后会逐渐好转。
      另外，应该注意饮食，不能挑食，合理膳食，蛋白质、铁等元素和维生素的摄入不能少，多吃蔬菜水果，多吃绿色食品；还有，要保证睡眠时间和睡眠质量，千万不要熬夜。
  最重要的是保持心情开朗，时刻都要有好心情，不要去想那些不开心的事情。劳逸结合，适当运动，这样身体好了，心情好了，脸色自然就红润了。[收起]

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2005-10-06 20:00:20

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    1。我和你的情况相象，只是我的脸色不发黄。后来经查确实是贫血和营养不良。于是，我注意营养保健，饮食多注意营养搭配...[展开]

    1。我和你的情况相象，只是我的脸色不发黄。后来经查确实是贫血和营养不良。于是，我注意营养保健，饮食多注意营养搭配，经常做排骨汤，鸡汤，当然了，鳖和乌鸡加一起煲烫更好；牛羊肉，鱼，虾，蛋，奶，肝，外加各种水果和蔬菜搭配。
  有时还熬银耳红枣粥，胡萝卜瘦肉粥。还吃一些营养补品，如安利蛋白质粉，铁质叶酸片，B族，钙镁片等。  加强营养的同时，还要注意锻炼身体。现在我的脸色红润而有光泽。
2。如果是肝病，那就要找专业医生，对症治疗。
  不可贻误治病最佳时机。
3。还有一种可能，就是遗传造成的，你就是这种肤色的人。那就不必费心机改变什么了。[收起]

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