如何预防心肌梗塞或者心脏疾病？

    现代病要早防早治
新疆医科大学一附院  何秉贤

现在，心血管疾病和糖尿病患者越来越多，国家与人民负担日重。40多年前，我在北京阜外心血管病医院工作，每年不到百例急性心肌梗死，现在每年以千计算。
  高血压、冠心病、糖尿病和肥胖发病率增加的速度，我国处在世界的前列。  
　　20年前我国开展经皮穿刺冠脉成形术，简称PTCA，做一例数千元。约过了5年，引进支架术，总称为经皮穿刺冠脉介入治疗，简称为PCI，做一次大约5万元。
  近年来，又引进涂层支架，做一次约10万元。术前术后还要用昂贵的抗凝药等，每日数10元，有的还要长期服用，病人及家属的经济负担可想而知。  但面对现实，又不得不治，因病致穷、欠债累累者并不是少数。
  
　　心功能不全，过去的治疗是强心利尿，现在的治疗主要纠正神经内分泌紊乱，疗效已大有改观。但毕竟心衰是个棘手的问题，现又主张安装高级起搏器，一装就是10万元或更多，这种病人装上起搏器还能再活几年，只有上帝才知道。
    
　　高血压降压要求“达标”，一般要用两种或更多种药物，每日得花10多元。血脂异常，也要求“达标”，也主张胆固醇“越低越好”，因而，药量越用越大，一日又要10多元。治疗糖尿病，也要求“达标”，用药也越来越好，越好越贵，每日又要20多元。
  
　　高血压、高血脂、糖尿病、冠心病往往集于一身，所谓代谢综合征。  试想，要花多少钱买药治疗？然而，这些都只是治标，国外的一些先进治疗方法，几乎都来自厂家赞助的所谓循证医学，这当然是一大进步，但千万不要忘记：“免费的午餐”是没有的，而商业操作在所难免。
  例如应用某一种药，治疗100例和使用安慰剂100例对比，前者发生心肌梗死一例，后者二例，就会说成“减少心肌梗死50％”，这多么吸引人！实际上是99人陪着服药，不服药的坏处仅1％。  这仅是几年的观察，更长期的效果如何，并不知道。
  
　　心血管疾病，包括糖尿病，是可以预防的，并且效果十分肯定。例如戒烟、运动（最好的运动是步行）、减肥、健康的生活和乐观的情绪，以及早发现和早治疗高血压，这些既容易做到又花钱甚少。我国政府与人民是有能力的，若能像防治SARS、AIDS一样来防治心血管疾病，且持之以恒，是绝对利国利民的。
    为了你的健康，为了你的小康，赶快行动吧！  
。[收起]