如何戒掉游戏瘾
先换个比较不容易上瘾的休闲游戏玩玩吧,多进行一些户外活动,和朋友们一起去玩吧,然后再慢慢的就不需要电脑来消磨时间了,这个需要自己慢慢来改变,不过如何你没有决心的话,那没办法。(当然戒掉游戏也不是说一直不玩,我认为只有不影响正常的生活,有时候放松一下还是可以的)
去找点有意义的事做啊,也可以去谈恋爱,去打打工,去练武术,去修道术,写书等等,人生可以做的事情有很多,不一定都要消耗在电脑上啊,寻求自我满足和不空虚寂寞等的方法有很多,古人没电脑电视不是也活的很精彩,珍惜时光,电脑只是休闲娱乐,生活才是最重要的。
我在戒游戏的时候有一个自我暗示,打游戏肯定用手的,我就仔细地观察自己的手,然后告诉...全部
先换个比较不容易上瘾的休闲游戏玩玩吧,多进行一些户外活动,和朋友们一起去玩吧,然后再慢慢的就不需要电脑来消磨时间了,这个需要自己慢慢来改变,不过如何你没有决心的话,那没办法。(当然戒掉游戏也不是说一直不玩,我认为只有不影响正常的生活,有时候放松一下还是可以的)
去找点有意义的事做啊,也可以去谈恋爱,去打打工,去练武术,去修道术,写书等等,人生可以做的事情有很多,不一定都要消耗在电脑上啊,寻求自我满足和不空虚寂寞等的方法有很多,古人没电脑电视不是也活的很精彩,珍惜时光,电脑只是休闲娱乐,生活才是最重要的。
我在戒游戏的时候有一个自我暗示,打游戏肯定用手的,我就仔细地观察自己的手,然后告诉自己这双手是用来工作和学习的,然后我对身边的人说了从今天起我不会再碰任何游戏,就这样我对游戏不感兴趣了,现在每天都很忙碌和充实,不妨告诉自己不会再玩了,一旦接触瘾就会上来的,其实这个完全是挑战自己,如果赢了,你会觉得自己很了不起的。
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