怀孕之前要补充叶酸，还应补充多种维生素吗？

2005-08-18 16:58:12 举报

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匿名

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  怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时，补充复合维生素就显得非常有必要。
  加上微量营养素之间有相互作用，某些微量营养素可以提高另外一些微量营养素的吸收或利用，如维生素C可以增加铁的吸收率，而叶酸与维生素B6、维生素B12协同作用可以预防先兆子痫，钙的吸收需要维生素D来调节等等，所以，在怀孕期间补充复合维生素的效果优于单一的某一维生素或矿物质补充。

2005-08-18 20:43:43 0 评论

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2005-08-19 22:54:56

31 评论

最好还是补充一下。因为缺少叶酸,胎儿的神经系统容易发育不正常。但是一般
来说没问题。我当时就没补.现在都是只生一个,补充...[展开]

    最好还是补充一下。因为缺少叶酸,胎儿的神经系统容易发育不正常。但是一般

来说没问题。我当时就没补.现在都是只生一个,补充一下也没坏处。为了以后放心,

还是在孕检时听听医生的吧。[收起]

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2005-08-18 17:55:27

35 评论

你说的没错，要多补充像叶酸、维生素B6、B2这样的B族维生素，如果孕妇缺乏B2,即使本人无任何症状,却有可能损害胎儿的健...[展开]

你说的没错，要多补充像叶酸、维生素B6、B2这样的B族维生素，如果孕妇缺乏B2,即使本人无任何症状,却有可能损害胎儿的健康.协助色氨酸代谢.[收起]

提交

2005-08-18 17:18:58

22 评论

没必要吧，怀孕中可以适量补充叶酸和各种维生素也要看情况吧，都补？可能要看情况吧

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